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| 如果零食包装都换成这样， 我哪里会胖 |
| 2016-07-13 11:22 |
试图想想
每次节食减肥到最后关头
总会葬送在超市买的一堆零食上
所以，怪就怪这些食物包装太诱人咯（无辜~~）
瞬间让人失去意志力
不过，假如每包零食袋都标注着所含的卡路里
都是数字与数字的计算
我想
世界会少很多胖子吧。。。
看之前先有个概念，健康生活
成年女性一天的卡路里摄入量在1600~1800卡
成年男性一天的卡路里摄入量在1980~2340卡
减肥的话最好不要超过1500卡
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